仕事も育児も家事もうまくできないと思う人はやることが多すぎる！

「仕事も育児も家事もうまくできない」

「あ〜、私にはどうしてできないんだろう」

なんて悩んでいる人もいるのではないでしょうか？

私の周りにも悩んでいる人がいますが、話を聞くとそれは「できないないよ」ってことがあります。

らぴももたん

この記事では「仕事も育児も家事もできないと思う人はやることが多すぎる！！」について紹介します。

仕事も育児も家事もうまくできないと思う人はやることが多すぎる！

やることが多いとパニックになる

らぴももたん

仕事も育児も家事もうまくできないと思うあなたは、やることが多すぎるんですよね。

あなたじゃないとできないということが多すぎるためにうまくできないと感じるんです。

仕事のやることをあげたらきりがないです。

そして、育児なんて何が起こるかわからないハプニングだってついてきます。

そして、家事。

その全てを完璧にこなしたいと思う理想を持っている人は多いし、それができることが当然のように考えている人がいます。

ですが、その全てを完璧にこなせる人がどれくらいいるのか考えると、ごくわずか。

もしくは、いないかもしれません。

うまくできないと感じてしまうのは、当然なんですよね。

だから、自分に求めすぎないということは、仕事も育児も家事もうまくできるという経験につながるには大事なことです。

仕事も育児も家事もうまくできないと思う人は、自分に求めるものを減らす

まずは、自分に求めるレベルを下げる

らぴももたん

仕事も育児も家事も全てが完璧にできれば素敵です。でもうまくできないと思うのであれば、自分に求めるものが多すぎるので、減らすことが大切です。

これができればいいというものを決めて、それ以外のことについては省いたり、楽な方法に切り替える。

自分に求めるものを減らすことの良い点は、「これができればいい」というものはうまくできるという感覚になることなんですよね。

なんでもかんでも出来ることを目指すと疲れてしまったり、心に余裕がなくなってしまうので、うまくできないという評価になってしまうことも、「これができればいい」という最低限のものに集中することでうまくできるという気持ちになります。

そのうまくできたという気持ちが出てくるというのは大切なことで、その感覚があると育児や仕事の大変さが和らぐきっかけにもなったりします。

まずは、自分に求めるレベルを下げて、これだけはうまくできるようになりたいというものに集中してみましょう。

意外と大切ではないものに気づく

らぴももたん

仕事も育児も家事も完璧に頑張らなきゃと思っている時には気づきませんが、意外と大切だと思い込んでいたものがそれほど自分にとっては大事なことではなかったということもあります。

思い込んでしまっているために、「自分がやらないといけない」という感覚になってしまっていることが多いことに気づくからです。

自分がやらないといけないと思っていたことでも、他の人のお願いしたり、いろいろなサービスを利用したり、便利なものを利用したりする方向にすることができることはあります。

そして、育児には力が入りしぎてしまう人もいて減らすことを躊躇してしまう人もいますが、あなたの心が元気ない時には、心を元気にすることを優先していいんですよ。

子供はいっぱい何かをしてあげるということが大事と思ってしまっている人もいると思いますが、子供に愛情を持って少しの時間でも接していれば愛は伝わります。

まとめ：仕事も育児も家事もうまくできないと思う人はやることが多すぎる！

らぴももたん

この記事では「仕事も育児も家事もできないと思う人はやることが多すぎる！！」について紹介しました。

やることが多いとパニックになるので、うまくできないと思っても当然なんですよね。

あなたじゃないとできないということはたくさんありますが、「自分じゃなくてもいいもの」については他の人に任せたりして、自分のやらないといけないというものを減らしましょう。

完璧を求めるためにやることが多いのなら、ちょっとくらい手抜きだっていいんです。

自分に求めるレベルを下げて、やらないといけないことを減らしましょう。

仕事も育児も家事もうまくできないと思う人は、あなたの能力に問題があるのではなく、やることが多いためです。

最低限のこだわりのものと便利なサービスを活用したりして、自分がやらないといけないことを減らしましょう。