「私って親失格なのかな?」なんて思う時はありませんか?
日々の仕事に子育てにと追われていると疲れもピークになってしまいますよね。
そんな時、子供のことまでしっかり全部真面目にこなそうとしても余力がないなんてことってあります。
自分の子供は可愛いと聞くけど、可愛いと思えない。
「私って親失格かな?」なんて思ってしまいますが、そうではなく、あなたに圧倒的に足りないものがあります。
子供が可愛くないと思う人に圧倒的に足りないもの
子供が可愛くないと思う人に圧倒的に足りないもの
同じような状況でも、ホッと休憩できる時間を確保している人は子供に向き合うストレスも少ないからです。
ポイント
- ホッとリラックスできる時間がないと心をむしばんでしまう
- 「余裕のある時間」があるということは、大切
「子供が可愛くない」と思う時には、ホッとできる時間の確保をすることが大事です。
子育て中のイライラしてしまう理由と対処方法については以下の記事を参考にしてくだい
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子供が可愛くないと思う時もあっていい
親失格ではない
あなたが思っている以上に、「子供が可愛くない」と思っている人はいるからです。
ですが、あなたの目の前でそんな人に出会わないのはどうしてかというと、「そんなことを言ったらどう思われるのかわかるから」です。
他者の評価がどうなるのかわかるから、多くの人は誰にでも言うわけではないからです。
子供が可愛くないという人は多い
わたしは、「子供が可愛くない」と相談される経験が多いからです。
「子供が可愛くて、可愛くて仕方がない」という人は、「子供が可愛くない」と言う人に比べると圧倒的に少ないです。
だから、自分だけが子供を可愛くないと思っているわけではないので安心してください。
そして、一日の中でも子供に対しての思いにも波があったりすることだってあります。
子供が悪いことばかりをしてイラっとして可愛くないと思っていても、夜寝ている姿を見るとやっぱり可愛いなんて思うことだってあるんですよね。
子供が可愛くないと思ってしまう時は、残念なことに心に余裕がなくホッとする時間を確保できていない時なんですよね。
子供が可愛くないと思ってしまっている親でも、子供は愛してくれる
それは、あなたがその子供の親だからです。
どんなに「可愛くない」と言っても愛してくれるんです。
子供にとって親という存在は『特別』です。
だから親という立場からは逃げたくても逃げれませんが、「休憩はできます」。
うまく休憩をできない、抱え込んでしまう人が子供を可愛くないと思ってしまう傾向があります。
しっかり休息をとると、子供の愛に応える余裕も生まれるのではないかと思います。
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子供が可愛くないと思ってしまうのはどうして
精神的に追い込まれている
わたしに「子供が可愛くない」と言ったママたちは、子供を愛している人がする行動をしていたからです。
子供のことを心配したり、友達との過ごし方を教えたり…子供のことを考えた行動をしています。
具体例
- 子供のことが引き金となり夫婦の関係に溝ができた
- 義母や義父の子供に対しての不満がある
- 父親がノータッチで1人で育児の全責任やを追わないといけない状況にある
- 子供が育てにくいと感じる
- 睡眠不足
例をあげるとキリがないほど、精神的に追い込まれてしまう原因はあります。
そんな時には、ぜひ思い出して欲しい8つのことがあります。
詳しくは以下の記事で紹介しています。参考にしてください。
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子供が可愛くないと思ってしまう人の対処方法
1.子供と離れる時間を作ること
親だからずっと見なければいけないということはないからです。
具体例
- わたしの友達のママは、子供が可愛くないと感じるようになり、土日の一日だけ育児をお休みする日を確保することにしました。
- 旦那さんがとても協力的な方だったのでできたことではありますが、一日離れて自由にのびのびすると、「次に子供と向き合った時の気持ちが変わる」と言っていました。
子供とずっと2人きりの状態というのは精神を病んでしまうことがあります。
地域でやっている一時預かりや、保育園の一時保育などの活用など利用できるものは利用しましょう。
子供と離れる時間で、親が心をリフレッシュできるというのは、子供にとっても大事なことだからです。
2.身近な人へのSOSを出す
こんなにあなたが追い込まれている状況であるということを周りの人に知ってもらうことで解決できることもあるからです。
空気を読めない、察することができない人はいます。あなたがどんなに大変な状況なのかはあなたが口に出さないと残念ながら伝わりません。
口に出すことで周りは動いてくれます。
今の状況に変化がうまれることもあるからです。
3.子供が可愛くないと思う理由を考えてみる
結果として出てきている気持ちは「子供が可愛くない」というものですが、上記で紹介したように、子供が可愛くないと思うようになった隠された原因に精神的に追い込まれる状況というのがあるからです。
その理由があるから、そのように感じてしまっているだけという場合が多いです。
精神的に追い込まれている状況になった理由について改善すれば、子供のことを可愛いと思える余裕があなたの中にうまれます。
まとめ:子供が可愛くないと思う人に圧倒的に足りないもの
子供が可愛くないと思う時には、圧倒的に足りないものは、ホッとできる時間です。
子供が可愛くないと思ってしまう人は、あなたが思うよりも多いです。
そして、それだけホッとする時間がない人が多いという現状があります。
「子供が可愛くない」と思ってしまう原因の奥に、精神的に追い込まれてしまっているということがあります。
そんな時は、身近な人にSOSを出したり、一時保育などを活用して子供と離れれる時間を持ちましょう。
ホッとできる時間を確保すると、あなたに余裕がうまれ、子供に対しての思いも変わるのではないでしょうか。
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