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恋愛がうまくいかない時の対処方法

「恋愛にむいていないのかな」「恋愛がうまくいかないな」と思う時ってあるよね

にゃんももたん
らぴももたん
そうだね。恋愛がうまくいかないとしんどいよね

過去の恋愛でうまくいかない経験を多々したわたしが、この記事では、「恋愛がうまくいくにはどうしたらいいのかその対処方法について」紹介します。

恋愛がうまくいかない時の対処方法

恋愛がうまくいかない時の対処方法は、以下の2つです。

恋愛がうまくいくための対処方法

  • 相手のことを信頼する
  • 基準を自分たちにおく

恋愛がうまくいかない対処方法としては、大きく分けると2つのことを心がけることです。

具体的にどんなことか以下に解説します。

①相手のことを信頼する

らぴももたん
恋愛がうまくいかない時の対処方法の1つは、相手のことを信頼することです
信頼しあう関係だから長続きするんだよね
にゃんももたん
  • 疑心暗鬼になって、不安になったり、そういうのしんどい
  • 相手を信頼してこそ、見える世界というものがある

ただ、自分が相手に信頼してもらえないような態度をとっているのならお互いさまですよね。

そんな時は、自分の行動も見直してみましょう

 

かっこつけたり、「よいところを見せたい…」そういうのって私にもよくわかります。

カッコ悪いところが素直に見せられないところめちゃくちゃありました。

でも、普段はしっかりしているのに、意外とドジなことも「可愛い〜」なんて思ってもらえたりするもんなんですよね。

自分しかしらない一面って嬉しいじゃないですか!

また、信頼を持つことで、束縛しすぎるということもなくなります。

相手に対して不安が強いと、どうしても束縛しすぎるという状況が出来てしまいます。

〇〇しすぎる状況というのはやりすぎだね
にゃんももたん

②基準を自分たちにおく

らぴももたん
恋愛がうまくいかないための対処方法のもう1つは、自分たちに基準を置くことです

他のカップルはどうなのかな?

他のカップルがこうだから、こうしなきゃ。

→そんなことないんです。一緒じゃなくてもいいんです。

例えば、「私たちカップルはこうなのに!おかしいよ〜!!」なんて自分たちカップル基準の友達がすぐそばにいると、押しに弱い人だと「そうなのかもね」なんて思っちゃいます。

 

でも、その基準が正しいのかなんて怪しいですよね。

 

カップルがいれば、カップルの数だけいろんな状況があっていいんです。

「おかしいよ」と言ってる本人でさえ、「そんなこと言ってたかな??」なんて自分のセリフを覚えていなかったり、180度違う意見を言ったりなんてことはよくあることです。

馬鹿正直に人の話に流されるのではなく、しっかりと自分に基準を持って判断すればいいだけのことです。

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恋愛がうまくいかない時にしっかり対処するメリット

自分に自信が持てる

らぴももたん
恋愛がうまくいかない時にしっかり対処できるメリットの1つは、自分に自信を持つことができることです

恋愛がうまくいく  →自分の存在価値があるように感じる

恋愛がうまくいかない→自分の存在する価値がないように極端に考えてしまう

普段どんなに強い人でも、恋愛となると弱い部分が出てきてしまうので、ネガティブになってしまいやすいですね。

だから、うまく対処して楽しい恋愛ができると自信も復活してくれます。

恋愛がうまくいかないことで反省はしても自己否定をするようなことはしなくていいと思うらぴももたんです
らぴももたん
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ことばで思いを伝えれるようになる

らぴももたん
恋愛がうまくいかない時にしっかり対処するメリットの2つ目は、ことばで思いを伝えれるようになることです

・これは言ってもいいのかな

・これを聞いたら嫌かな

相手のことを信頼すると、上記のようなこと考えなくなります。

こんなことを言ったらどんな反応をするのかな?なんて不安になることなんてないんです。

何かことばで誤解が生じれば、ことばで訂正すればいいだけのことなんですよね。

信頼関係が成り立つと自然体で言葉を発することができるようになるよ
にゃんももたん
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第三者の意見に頼らなくなる

らぴももたん
恋愛がうまくいかない時にしっかり対処するメリットは、第3者の意見に頼らなくてもよくなることです

それはどうしてかというと、相談するということが必要なくなるからです。

聞きたいことがあれば、本人に直接聞けばいいだけだもんね
にゃんももたん

第3者の想像した回答よりも、ためになる回答がもらえるようになるんだから、頼ることがなくなりますよね。

相手の行動ひとつひとつに一喜一憂しなくなる

らぴももたん
恋愛がうまくいかない時にしっかり対処するメリットは、相手の行動の1つ1つに一喜一憂しなくなることです

それはどうしてかというと、自分にしっかり基準を自分があるからですよね。

基準を自分にすることで、相手の行動にいちいち反応しなくても感情を一定に保つことが出来ます。

 

相手に基準を置いてしまうと、自分ではコントロール出来なくなります

 

自分ではどうしようも出来ないから苦労するのです。

基準を自分において、自分でコントロール可能にする。

これは大切です。

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恋愛がうまくいかない時にしっかり対処しないデメリット

同じ失敗が続く

らぴももたん
うまくいかない時に、しっかり対処しないデメリットがあるとすれば、同じ失敗がこれからも続いてしまう恐れがあることです
対策

恋愛のうまくいかなった理由について知ることです。

明らかに相手が悪い状況(DV、不倫、二股、金銭問題…)などない場合は、あなたにも何か理由があるのかもしれません。

 

少し自分を見つめ直し、ほんのちょっぴり変わるだけで、次の恋愛はうまくいくかもしれません

 

恋愛がうまくいかない理由については以下の記事で詳しく紹介しています。

気になる人はこちらの記事を参照してください。

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まとめ:恋愛がうまくいかない時の対処方法

らぴももたん
この記事では、「恋愛がうまくいくためにはどうしたらいいのか、その対処方法について」紹介しました

恋愛以外はうまくやっているのに、恋愛となると苦手だったり、うまくいかないと感じる人はいますよね。

ですが、恋愛というのは「相手の気持ち」も関係してくるので、いつもうまくいくかというと、そうはならない場合も多いんですよね。

うまくいかない時はありますが、対処方法もあります。

「うまくいかないな〜」と思い当たる人は、これから少しづつでいいので変えていけばいいのではないでしょうか?

あなたと、相手の方の関係が良い方向になればいいな〜と思います。

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